RELACJA Z IV WARSZTATÓW PROJEKTU POLSKO - CZESKIEGO "ZDROWA DUSZA, ZDROWE CIAŁO"

Data publikacji:
07
maja
2025
W poniedziałek 5 maja 2025 r. odbyły się czwarte warsztaty naszego polsko - czeskiego projektu pn. "Zdrowa dusza, zdrowe ciało". Były to zajęcia edukacyjne chill joga połączone z koncertem gongów i mis tybetańskich.
Celem wydarzenia była edukacja uczestników w zakresie technik głębokiej relaksacji oraz regeneracji ciała i umysłu poprzez praktykę chill jogi. Uczestnicy mogli nauczyć się jak wyciszyć umysł, rozluźnić ciało oraz łagodzić napięcia nerwowe za pomocą powolnych , harmonizujących ćwiczeń i dźwięków terapeutycznych.
Projekt pt. "Zdrowa dusza, zdrowe ciało“ jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego oraz z budżetu państwa RP.
Relacja fotograficzna --> przejdź